SPORTOVNÍ MASÁŽ

Sportovní masáž vychází z masáže klasické, má ovšem svá specifika, kterými se od klasické masáže liší. Sportovní masáž dokáže sportovce fyzicky i psychicky připravit na sportovní výkon nebo naopak po zátěži zklidnit organismus a zrychlit regeneraci měkkých tkání. Slouží také k osvěžení zlepšení tělního metabolismu a napomáhá lepšímu krevnímu oběhu.
V rámci návštěvy Vám doporučuji poradit se s masérem, jaké je Vaše očekávání.

Skladbou a tempem použitých hmatů ji lze podle cíle rozlišit na:
RELAXAČNÍ
Uvolňující tělo i mysl, jemný, odpočinková. Vhodné pro dny volna.

PŘÍPRAVNÁ
Zlepší zdravotní stav a posílí a připraví organismus před návratem k činnosti po delší pauze, především před návratem po zdranění, kdy svaly mají tendenci rychle ochabovat a některé partie mohou mít tendence k zatuhnutí. Vhodné před návratem k aktivní činnosti (a to už i po 14ti denní pauze).

REGENERAČNÍ
Odtraňující únavu. Vhodné následující den po výkonu, ve dnech mezi tréninky.

POHOTOVOSTNÍ
Připraví a naladí sportovce na podání maximálního výkonu. Velmi svižná. Vhodné pouze bezprostředně před výkonem.

(cena je na osobu, 30 min 300 Kč, 60 min 600 Kč)

0,00 Kč
Please select variants first